Deux jours de fête à GIF sur Yvette
pour lutter contre la mucoviscidose!

Journée du Dimanche 25 Septembre

de 09:00 à 10:30  
Tous les circuits de courses à pied, marches et VTT sont balisés par la section VTT de l’OCGIF. 
Les participants sont tenus de respecter le code de la route. 
Les mineurs doivent être accompagnés ou munis d’une autorisation parentale spécifique


DEPARTS-ARRIVEES parc de la mairie à GIF-SUR-YVETTE


VTTistes:
Circuit balisé de 18 kms-dénivelé 250m- pour familles à partir de 10 ans. Départs entre 9h et 10h30. Le port du casque, de lunettes de protections et un VTT en bon état sont vivement recommandés. Casque obligatoire en dessous de 12 ans.

Marcheurs/coureurs:
Départs libres de 9h à 10h pour un circuit de 10,4 km, dénivelé positif de 200m. Le circuit de 18 km ci-dessus est accessible aux coureurs pouvant courir à 10 km/h et plus.

Inscriptions uniquement avant votre départ: Possibilité de faire un don sur place. (Espèces, chèque, carte bancaire). Un reçu fiscal sera adressé à tous les donateurs sur demande en indiquant votre adresse. Il sera remis à chaque participant un dossard numéroté à rendre au retour et un plan mentionnant les numéros de téléphone des responsables et celui du médecin de service qui sera à VTT sur les circuits. N’oubliez pas de prendre un portable chargé avec vous. Le dossard est à rendre à l’arrivée. 
Ravitaillement léger (Café, thé, jus de fruit, eau, barres de céréales et fruits secs) assuré au départ et à l’arrivée 


Chaque participant vient sous sa propre responsabilité et sa propre assurance individuelle. Aucun chronométrage ni classement n’est effectué.

NOUVEAU! de 10:00 à 12:00  
L’OCGIF Taï Chi Chuan vous propose un atelier Roliball « la balle souple et forte » : jeux de raquette chinoise artistique, chorégraphie ou jeux de filet.
La balle n’est pas frappée, les mouvements reprennent les principes des arts martiaux chinois, en souplesse et en harmonie. On accueille, accompagne la balle pour accomplir le mouvement.

Même poste d’inscriptions et dons que pour les Vététistes / Marcheurs / Coureurs.